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2010/03/10 18:00   姚萍  
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2010/03/04 22:05   みち  
全てが必然です…受け入れて乗り越えましょう
私は絶対 負けません

2010/03/03 15:52   みゆき  
パニックで挙げられる症状は狂ってしまうんじゃないかと思う事以外全て一致し、特に夜に起きたので朝には死んでいるんではないかと思うと、怖くて身震いが止まらなくなったり、息を吸っても吸っても苦しくて呼吸困難になってしまいそうで・・・。常に動悸はしているし、長電話などしていると息苦しくなります。けど、神経内科の先生の優しい声と笑顔で、必ず治りますから大丈夫!リラックス、リラックス!と言っていただけて、救われましたよ。ココにも頑張ってる方々がいること、自分だけじゃないんだって思う事で、だいぶ救われますね。ありがとう。

2010/03/03 15:27   みゆき  
私も今年になってパニックと診断されました。死んでしまうんではないかと思うような症状に襲われよく救急車を呼びました。結局、病院に着く頃には症状も治まり、色んな科で精密検査をしても数値には出ず、怠け病なのかと自分を責めたりしてました。雑誌でパニックを知り、頭の症状もあったので、神経内科に行き結果が出ました。投薬治療中ですが、病気が何だか解っただけで気持ちが楽になり、発作も殆ど起こらなくなりました。知ることが大事だと思いました。また職場でも、朝礼の際に皆に話しました。絶対に死なないから大丈夫って言って欲しいと。

2010/02/25 17:22   姚萍  
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宜しくお願いします

2010/02/24 20:54   さくら  
2ヶ月前から軽い動悸と息苦しさから今日心療内科に行ってきました。
それまでは自律神経失調症と思っていましたが、パニック障害と診断されました。
またお邪魔させて頂きます

2010/02/22 15:20   key-co  
今、とても辛い状態です。
攻められてばかりで八方塞りです。
そんな今日、ここと出会い、貴方の文章を読んで号泣してしまいました。
少し、楽になりました。
ありがとうございました。

2010/02/20 20:11   YS  
初めまして、僕は今22歳になる大学生で、今年の4月に入社することが決まってます。私はパニック障害の軽度(電車にも乗れますし、車も5時間ぐらい余裕で運転できます)だと思うのですが、会社に入って、パニック発作が出てしまったらどうしようと思って不安になります。

僕がパニック発作が起きるのは大抵不安なことが心にあると、症状が現れるのです。一応入社までに、一か月程時間があるので、心療内科にかかったほうがいいでしょうか?

管理人さんの文を読んでいてとても勇気ずけられました。精神科にかかる人は精神異常者ではなく普通の人でもかかるんだと知れてなんだかホッとしました。

2010/02/12 18:58   こまつざき  
初めまして、私は18歳の時からパニックを患いました。現在26歳ですが、8年間はまさに極限の精神の攻防の年月でした。
薬と上手く付き合い、上手い「かわし方」も試み、何とか薬を飲まなくてもやっていける状態まで来ましたが、社会活動や仕事といった集中と緊張を強いられる状況にはとても対応できません。

もううんざりしています。普通の人と同じように生活がしたいです。

どなたか良い先生や治療法をご存知ありませんか?教えて下さい。

薬に依存したり、セラピーなどの精神療法に依存したくないという気持ちもありますが、このままではどうにもなりません。よろしくお願いします。

2010/02/07 18:06   duke  
拝見しました。
参考になることが多く書かれていました。
「つきあっていく」という一言に励まされました。
まずは,御礼まで

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